| 谈中老年骨质疏松的防治 |
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投稿时间：1996-05-15
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| 期刊信息：《中国骨伤》1998年，第11卷，第3期，第74-74页 |
| DOI：doi:10.3969/j.issn.1003-0034.yyyy.nn.zzz |
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| 中文摘要:骨质疏松症的发病率很高,特别是绝经后妇女的常见病、多发病。为此,对中老年性骨质疏松症的防治谈几点意见。1.骨质疏松症的预防：运动是预防骨质疏松第一要素。食疗也是重要一环。可以增加补钙,益肾健骨。如：(1)骨汤：取150～200g猪骨剁碎,加水约1.5kg,然后加食醋一汤匙,煮半小时约得汤1kg,其中便含钙离子6000mg左右,够供五六人一天补钙之用。(2)生地炖鸡：用生地120g,食糖60g,乌鸡1只,先将鸡去内脏,地黄切细与饴糖调和。放人鸡腹中,炖熟,吃肉饮汁。本方源《普济方》；地黄滋阴补血,填骨髓；饴糖补虚健中缓急止痛；乌鸡补五脏,含有丰富的蛋白质、多种氨基酸及钙、磷、铁等营养物质。 |
| 【关键词】老年骨质疏松 老年性骨质疏松症 中医治疗 蛋白同化激素 《太平圣惠方》 滋阴补血 通经止痛 绝经后妇女 鸡血藤 压缩性骨折 |
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| 引用本文，请按以下格式著录参考文献： |
| 中文格式: | 平淑琴,黄庆生.谈中老年骨质疏松的防治[J].中国骨伤,1998,11(3):74 |
| 英文格式: | .[J].zhongguo gu shang / China J Orthop Trauma ,1998,11(3):74 |
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